Data en locaties familieopstellingen

Weten wanneer en waar jij mee kunt doen aan een familieopstelling? Je vindt hier alle geplande familieopstellingsdagen bij Bonding Communicatie, de locaties en hoe je jouw plek reserveert.

Data en locaties familieopstellingen

Weten wanneer en waar jij mee kunt doen aan een familieopstelling? Je vindt hier alle geplande familieopstellingsdagen bij Bonding Communicatie, de locaties en hoe je jouw plek reserveert.

Altijd maar sterk zijn, zorgen of jezelf wegcijferen

Je staat altijd klaar voor anderen. Op je werk, thuis, in je familie.

Je doet wat er van je verwacht wordt, maar ondertussen voel je je leeg, moe, ongelukkig of gewoon niet écht jezelf.

Ergens diep vanbinnen weet je: “Zo wil ik het niet meer.”

Je verlangt naar duidelijke grenzen, rust in je hoofd en gezonde relaties waarin jij niet de enige bent die geeft.

Je hebt er al vaak over gepraat, met vriendinnen of misschien zelfs met een coach. Maar sommige dingen blijven zich herhalen, ondanks alle gesprekken.

Daarom wil je een familieopstelling doen, om te voelen wat jou onbewust tegenhoudt.

Je bent op de juiste plek. Bekijk wanneer en waar jij kunt meedoen.

Je staat altijd klaar voor anderen. Op je werk, thuis, in je familie.

Je doet wat er van je verwacht wordt, maar ondertussen voel je je leeg, moe, ongelukkig of gewoon niet écht jezelf.

Ergens diep vanbinnen weet je: “Zo wil ik het niet meer.”

Je verlangt naar duidelijke grenzen, rust in je hoofd en gezonde relaties waarin jij niet de enige bent die geeft.

Je hebt er al vaak over gepraat, met vriendinnen of misschien zelfs met een coach. Maar sommige dingen blijven zich herhalen, ondanks alle gesprekken.

Daarom wil je een familieopstelling doen, om te voelen wat jou onbewust tegenhoudt.

Je bent op de juiste plek. Bekijk wanneer en waar jij kunt meedoen.

Waar en wanneer?

De familieopstellingen vinden plaats op drie locaties, met aandacht voor rust, veiligheid en persoonlijke begeleiding. Je doet mee in een kleine groep (maximaal 12 deelnemers), zodat er genoeg ruimte is voor jouw proces.

Friesland

17 mei, 28 juni, 26 juli 2025
Vraagsteller €97
Representant €75
Rustige locatie in de natuur

Reserveer je plek in Friesland

Neem deel als representant of vraagsteller

Omgeving Utrecht

7 juni, 9 aug, 18 okt 2025
Vraagsteller €97
Representant €75
Centraal en goed bereikbaar

Reserveer je plek in Utrecht

Neem deel als representant of vraagsteller

Almere

11 okt, 8 nov, 6 dec 2025
Vraagsteller €97
Representant €75
Licht, open en modern

Reserveer je plek in Almere

Neem deel als representant of vraagsteller

Wat kun je verwachten van zo’n dag?

Een familieopstellingsdag is geen praatgroep. Het is een veilige plek waar zichtbaar wordt wat jij misschien al lang voelt, maar nog niet helemaal kan plaatsen of nog geen woorden aan kan geven.

Je kiest zelf of je meedoet als:

vraagsteller €97
representant €75

Vraagsteller

Jij brengt je eigen vraag in. Jij staat centraal. De groep helpt jouw opstelling vorm te geven, zodat jij ziet waar je vastloopt en wat je ruimte geeft.

Representant

Je helpt anderen door als representant een plek in te nemen in de opstelling van een ander. Wat veel vrouwen niet verwachten: ook zó ontdek je veel over je eigen thema’s.

Veel deelnemers kiezen na een keer deelnemen als representant, een volgende keer voor een opstelling met hun eigen vraag. Beide rollen zijn waardevol. Jij voelt wat voor jou klopt.

Wie begeleidt de opstellingen?

Dagmar Halfhide is oprichter van Bonding Communicatie en Systemisch begeleider

Dagmar is de oprichter van Bonding Communicatie en gecertificeerd systemisch begeleider.

Ze weet hoe het voelt om jezelf jarenlang aan te passen, vooral als je gevoelig bent voor de verwachtingen van anderen, en hoe dat je relaties en leven beïnvloedt.

Vanuit haar eigen ervaring als HSP helpt ze vrouwen om duidelijke grenzen te stellen zonder schuldgevoel en bewust te kiezen voor gezonde relaties.

Ze werkt intuïtief, met een diepe systemische blik.

Niet vanuit een vooraf bepaald stappenplan, maar stemt zich met oprechte betrokkenheid en bezieling af op wat er bij jóu speelt en wat jíj nodig hebt om verder te komen.

Haar aanpak is warm, duidelijk en praktisch tegelijk. Ze begeleidde al 100+ vrouwen en haar werk werd o.a. gedeeld via Omroep 3 en A1 Media.

Wil je begeleiding van iemand die ziet wat jij misschien nog niet kunt zien, en die ruimte maakt voor alles wat er wél mag zijn? Dan zit je hier goed.

Wat levert het je op?

Een familieopstelling is geen magisch tovermiddel. Maar het laat wél zien waar het voor jou steeds schuurt, zodat jij kunt kiezen wat je anders wilt.

Je voelt waar je jezelf verliest in relaties
Je ontdekt waarom grenzen stellen zo moeilijk voelt
Je leert je niet langer verantwoordelijk te voelen voor iedereen
Je hoeft niet alles te over-analyseren, het helpt juist om te voelen wat er speelt
Je begrijpt jezelf beter en kunt daardoor bewuste keuzes maken in je relaties
Je krijgt inzicht in patronen die vaak al generaties meegaan
Je merkt hoe het is om vrijer te leven zonder het gevoel dat je steeds moet vechten of volhouden

Voor wie is dit?

Herken jij dit? Dan is een familieopstelling iets voor jou:

Je belandt steeds in hetzelfde gedoe met je partner, familie of collega’s
Je cijfert jezelf weg, maar weet niet hoe het anders kan
Je voelt dat iets niet lekker zit, maar je weet niet wat
Je weet niet wat je wilt met je leven, en hebt geen idee waar te beginnen
Je wil het anders doen, maar merkt dat het je in je eentje niet lukt

Voor wie is dit niet?

Deelname aan een familieopstelling is niet voor iedereen de juiste volgende stap.

Niet geschikt als:

Je een quick fix verwacht zonder zelfreflectie
Je therapie zoekt voor psychische klachten
Je (nog) niet open staat voor systemisch werk
Je psychische klachten hebt als depressie of burn-out.

Wacht niet tot je vastloopt

Er zijn maar 12 plekken per familieopstellingsdag
Je hoeft niet nog maanden door te ploeteren
Jij mag vandaag kiezen voor jezelf

Je hoeft het niet alleen te doen💛
Tot snel!
Dagmar Halfhide

Friesland

17 mei, 28 juni, 26 juli 2025
Vraagsteller €97
Representant €75
Rustige locatie in de natuur

Reserveer je plek in Friesland

Neem deel als representant of vraagsteller

Omgeving Utrecht

7 juni, 9 aug, 18 okt 2025
Vraagsteller €97
Representant €75
Centraal en goed bereikbaar

Reserveer je plek in Utrecht

Neem deel als representant of vraagsteller

Almere

11 okt, 8 nov, 6 dec 2025
Vraagsteller €97
Representant €75
Licht, open en modern

Reserveer je plek in Almere

Neem deel als representant of vraagsteller

Eerdere deelnemers die zich vrijer voelen, zoals:

Ik kende Dagmar via een gezamenlijke vriendin. Ik wist dat haar praktijk in Utrecht zit, maar toen ik hoorde dat ze ook opstellingen in Friesland begeleidt, heb ik me meteen aangemeld. Ik wilde dit al langer doen, maar iets hield me telkens tegen. Het was echt een bijzondere ervaring. Dagmar is rustig en voelt precies aan wat er speelt. Ik ben dankbaar dat ik dit bij haar heb mogen doen en ik raad haar absoluut aan.

Famke

Ik kom uit Brabant en wilde mijn opstelling niet hier doen. Bang dat ik misschien bekenden zou tegenkomen. Toen kwam ik bij Dagmar terecht en heb me aangemeld voor Driebergen. Dat was niet zo lang rijden. Je merkt aan alles dat Dagmar veel ervaring heeft, ze stelt je gerust, begeleidt op een fijne manier, en zorgt voor een veilige ruimte zonder dat je je bekeken voelt. Dat maakte echt het verschil voor mij.

Noor

Ik had Almere gekozen omdat het lekker dichtbij was. De ruimte was licht en rustig.. Zelfs het parkeren was relaxed, haha. Dat hielp echt om ontspannen binnen te komen. Ik wist niet precies wat me te wachten stond, maar ik ben zó blij dat ik ben gegaan.

Sharon

Soms ligt het antwoord dieper dan je denkt

In mijn relatie wil ik me echt verbinden. Me inleven in mijn man, laten zien wat er in me omgaat. Maar het lukte me gewoon niet. Alsof er altijd iets tussen zat. Tijdens de opstelling zag ik waarom ik me afsluit. En dat dat nu niet meer nodig is. Sindsdien gaat het zoveel beter tussen ons. Ik kan opener zijn, en hij begrijpt me ook beter.

Frederique

Het was alsof iemand de pauzeknop indrukte tijdens mijn opstelling. Alles stond even stil. Ik zag dingen die ik ergens altijd al voelde, maar nooit durfde te zeggen. Sinds mijn familie opstelling kijk ik met andere ogen naar mezelf. Het voelt alsof ik iets van mezelf heb teruggevonden.

Neeltje

Ik dacht dat ik vooral kwam om iets met mijn moeder uit te zoeken. Maar tijdens de opstelling zag ik hoe streng ik ben voor mezelf. Als iets misgaat, geef ik mezelf altijd de schuld. Het was confronterend, maar ook een enorme opluchting. Niet alles komt door mij. Ik voel nu een rust die ik in geen jaren heb gevoeld.

 Evelien

Reserveer jouw plek

Friesland

17 mei, 28 juni, 26 juli 2025
Vraagsteller €97
Representant €75
Rustige locatie in de natuur

Reserveer je plek in Friesland

Neem deel als representant of vraagsteller

Omgeving Utrecht

7 juni, 9 aug, 18 okt 2025
Vraagsteller €97
Representant €75
Centraal en goed bereikbaar

Reserveer je plek in Utrecht

Neem deel als representant of vraagsteller

Almere

11 okt, 8 nov, 6 dec 2025
Vraagsteller €97
Representant €75
Licht, open en modern

Reserveer je plek in Almere

Neem deel als representant of vraagsteller

Hoe werkt reserveren?

Je deelname regelen is heel eenvoudig.

Je kiest de locatie die jou aanspreekt en klikt op de bijbehorende knop.
Vervolgens kom je op een pagina waar je kiest deelnmane als vraagsteller of representant
Je komt op een beveiligde betaalpagina waar je de betaling van de gekozen ticket (vraagsteller of representant) kunt doen.
Zodra je hebt afgerekend, ontvang je direct een bevestiging in je mailbox met alle praktische details.

Let op: De beschikbare plekken zitten vaak snel vol. Wacht dus niet te lang met reserveren als je een datum op het oog hebt. Zet deze stap dus als je richting gezonde relaties en meer duidelijkheid in je leven wilt. Kies vandaag bewust voor jezelf!

Data en locaties familieopstellingen

Weten wanneer en waar jij mee kunt doen aan een familieopstelling? Je vindt hier alle geplande familieopstellingsdagen bij Bonding Communicatie, de locaties en hoe je jouw plek reserveert.