Blijf je je aanpassen en over je grenzen heen gaan?
- Want je bent toch naar dat feestje gegaan en nu moet je 1 dag bijkomen
- Je durft geen nee te zeggen ook al wil je dat graag
- Toch maar weer klaar staan voor de buurvouw, die ene collega of je beste vriendin en hebt daarvoor weer je yogales gemist
- Met lood in je schoenen naar dat etentje met je familie want afzeggen dat doe je niet wat zullen ze wel niet van je denken.
Herkenbaar?
Ik begrijp dat maar al te goed. Lang heb ik ook zo geleefd. Altijd klaar staan voor iedereen, je eigen gevoel negeren en steeds maar weer je afvragen wat anderen vinden of denken van wat je zegt of doet. En de keuzes die je maakt. Want die afwijzing die overleef je niet. Of toch wel?
Als jij een ontspannen leven wilt waarin je duidelijk grenzen aangeeft en gaat doen wat goed voelt voor jou, dan is dicht bij jezelf staan en leven in het hier en nu de eerste stap.
De meest logische vervolgstap is om met volle overtuiging, zelfverzekerd en in klip en klare taal te zeggen wat je wel wilt.