HSP: Uitdagingen en balans

Voel je je vaak heel blij en dan weer heel verdrietig? Vind je het moeilijk om rustig te blijven als er veel gebeurt om je heen? Voel jij emoties en prikkels uit je omgeving vaak heel intens? Dan ben je hier goed. 

Goed nieuws!

Je bent op de juiste plek. Hier vind je verhalen die je kunnen helpen. Misschien weet je nog niet precies wat ik bedoel. Maar voel je je vaak moe of gestrest door gewone dingen? Dan ben je hier goed.

Deze blogs gaan over 'HSP in Balans' en persoonlijke uitdagingen in het dagelijkse leven. Ik heb ze geschreven voor mensen die hooggevoelig zijn. De blogs helpen je om in evenwicht te komen en blijven. Bijvoorbeeld door 'nee' te zeggen zonder je schuldig te voelen. Of om beter om te gaan met druk van familie en vrienden.

Soms begrijpen mensen je niet goed omdat je zo gevoelig bent. Dat kan moeilijk zijn. Geen zorgen, ik begrijp je wel!

Wat kun je hier lezen?

Je vraagt je misschien af: "Wat kan ik hier lezen?" Eigenlijk bijna alles over hoogsensitief zijn. Hier lees je over hooggevoelig zijn voor licht, geluid, geur, aanraking en gevoelens. De blogs helpen je om dit beter te begrijpen. Hier is een kort overzicht:

Praktische tips

• Hoe ga je om met druk van anderen? 
• Hoe vind je rust? 
• Hoe blijf je rustig als er veel gebeurt om je heen? 

Adviezen

• Voel je je vaak moe? 
• Vind je het moeilijk om 'nee' te zeggen?

Inzichten 

• De blogs helpen je om jezelf beter te begrijpen. 
• De blogs helpen je om anderen uit te leggen hoe je je voelt.

Er zijn ook blogs met leuke titels zoals "De reis van een HSP: blijdschap, verdriet en meer!". We gaan samen ontdekken hoe je je voelt. En hoe je je beter kunt voelen.

Beginnen maar!

Kies een blog die je leuk vindt en begin met lezen. Wees open en nieuwsgierig. Veel plezier!

Liefdevolle groet,

Dagmar